Lesaanbod
groepslessen en vrije sporturen
Keep Fit
Docente Phemia geeft de Keep Fit lessen, waarbij conditie, motoriek en afwisselende oefeningen voor het gehele lichaam aan bod komen.
conditietraining
Docent Toine geeft een stevige workout op muziek, waarbij vooral de conditie getraind wordt. Het overige deel van de les, wordt elke week anders ingevuld. Circuittraining, Tabata etc.
vrije uren
Op diverse tijdstippen kunnen teams zelfstandig teamsporten doen. Teams worden in overleg samengesteld voor een vast tijdstip.